Môn Giáo dục thể chất lớp 10 bộ sách giáo khoa Chân Trời Sáng Tạo sẽ học chung sách với môn Giáo dục thể chất 10 của bộ sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống. Nội dung bài soạn giáo dục thể chất 10 ctst bao gồm phần Bóng đá, Bóng chuyền, Bóng rổ, Cầu lông. Với phương châm “Bài tập nào khó đã có giaibaisgk.com” hy vọng sẽ đồng hành cùng các bạn học sinh trên con đường ngày mai lập nghiệp.
I. Soạn bài sgk Giáo dục thể chất 10 – BÓNG ĐÁ – Chân Trời Sáng Tạo
PHẦN I. KIẾN THỨC CHUNG |
|
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất |
|
PHẦN II. THỂ THAO TỰ CHỌN: BÓNG ĐÁ |
|
Chủ đề 1. Lịch sử ra đời, phát triển môn bóng đá và một số điều luật trong thi đấu bóng đá |
|
| Bài 1. | Lịch sử ra đời, phát triển môn Bóng đá |
| Bài 2. | Một số điều luật trong thi đấu bóng đá |
Chủ đề 2. Kĩ thuật dẫn bóng |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân |
| Bài 2. | Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân |
Chủ đề 3. Kĩ thuật đá bóng |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân |
| Bài 2. | Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân |
Chủ đề 4. Kĩ thuật dừng bóng |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân |
| Bài 2. | Kĩ thuật dừng bóng lăn sệt bằng gan bàn chân |
Chủ đề 5. Kĩ thuật ném biên và đánh đầu |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật ném biên |
| Bài 2. | Kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa |
Chủ đề 6. Kĩ thuật thủ môn |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt |
| Bài 2. | Kĩ thuật phát bóng thấp tay, cao tay |
II. Soạn bài sgk Giáo dục thể chất 10 – BÓNG CHUYỀN – Chân Trời Sáng Tạo
Phần một. KIẾN THỨC CHUNG |
|
Chủ đề: SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ VÀ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT |
|
Phần hai. THỂ THAO TỰ CHỌN – BÓNG CHUYỀN |
|
Chủ đề 1: SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN – MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN VỀ SÂN TẬP, DỤNG CỤ VÀ THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN |
|
| Bài 1. | Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng chuyền trên thế giới và Việt Nam |
| Bài 2. | Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu Bóng chuyền |
Chủ đề 2: KĨ THUẬT TƯ THẾ CHUẨN BỊ, DI CHUYỂN VÀ CHUYỀN BÓNG CƠ BẢN |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật tư thế chuẩn bị |
| Bài 2. | Kĩ thuật di chuyển cơ bản |
| Bài 3. | Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt |
| Bài 4. | Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt |
Chủ đề 3: KĨ THUẬT PHÁT BÓNG, ĐẬP BÓNG VÀ CHẮN BÓNG CƠ BẢN |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặt |
| Bài 2. | Kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà |
| Bài 3. | Kĩ thuật chắn bóng |
III. Soạn bài sgk Giáo dục thể chất 10 – BÓNG RỔ – Chân Trời Sáng Tạo
Phần một. KIẾN THỨC CHUNG |
|
Chủ đề: SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ VÀ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT |
|
Phần hai. THỂ THAO TỰ CHỌN – BÓNG RỔ |
|
Chủ đề 1: SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN – MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN VỀ SÂN TẬP, DỤNG CỤ VÀ THI ĐẤU BÓNG RỔ |
|
| Bài 1: | Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng rổ trên thế giới và Việt Nam |
| Bài 2: | Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu bóng rổ |
Chủ đề 2: KĨ THUẬT DI CHUYỂN – DẪN VÀ CHUYỀN BÓNG |
|
| Bài 1: | Kĩ thuật di chuyển |
| Bài 2: | Kĩ thuật dẫn bóng |
| Bài 3: | Kĩ thuật bắt và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực |
Chủ đề 3: KĨ THUẬT NÉM RỔ |
|
| Bài 1: | Kĩ thuật tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai |
| Bài 2: | Phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ |
| Bài 3: | Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai |
IV. Soạn bài sgk Giáo dục thể chất 10 – CẦU LÔNG – Chân Trời Sáng Tạo
PHẦN I. KIẾN THỨC CHUNG |
|
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất |
|
PHẦN II. THỂ THAO TỰ CHỌN: CẦU LÔNG |
|
Chủ đề 1. Lịch sử ra đời và phát triển môn Cầu lông. Một số điều luật trong thi đấu cầu lông |
|
| Bài 1. | Lịch sử ra đời và phát triển môn Cầu lông |
| Bài 2. | Một số điều luật trong thi đấu cầu lông |
Chủ đề 2. Kĩ thuật di chuyển |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật di chuyển đơn bước |
| Bài 2. | Kĩ thuật di chuyển nhiều bước |
Chủ đề 3. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay |
|
| Bài 1. | Cách cầm vợt, cầu, tư thế chuẩn bị và kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay |
| Bài 2. | Kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay |
| Bài 3. | Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay |
| Bài 4. | Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp tay |
Chủ đề 4. Kĩ thuật giao cầu |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật giao cầu thuận tay |
| Bài 2. | Kĩ thuật giao cầu trái tay |
Chủ đề 5. Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay |
| Bài 2. | Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay |
| Bài 3. | Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay |
Chủ đề 6. Kĩ thuật đập cầu |
|
| Bài 1. | Kĩ thuật đập cầu thuận tay |
| Bài 2. | Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay |
| Bài 3. | Phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay |
V. Sgk, Sách giải, Sách tham khảo tất cả các môn học Lớp 10
“Bài tập nào khó đã có giaibaisgk.com“