Giáo án Yoga

Nội Dung

Sách Ebook Giáo án Yoga PDF DOC EPUB PRC .

1. Nhận xét Ebook

Sách Giáo án Yoga review: Đứng thứ 31 trong Top 1000 Thể Dục – Thể Thao bán chạy tháng này, với hơn 2 nhận xét, đánh giá từ độc giả, giá ebook: 195.000 ₫.

👉 XEM SÁCH

2. Thông tin Ebook

Sách Giáo án Yoga, , Công ty phát hành Công ty Sách Bảo Trang Ngày xuất bản 03-2020 Dịch Giả Nguyễn Việt Hà Loại bìa Bìa mềm Số trang 192 SKU 1035734305649 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tri Thức.

3. Review Ebook

Bạn muốn học yoga nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Cuốn sách Giáo án Yoga này giống như một giáo viên hoàn hảo và kiên nhẫn của bạn. Nó cho bạn thấy cận cảnh những động tác và kỹ thuật thở phổ biến, giúp nhanh chóng xây dựng sự tự tin và kỹ năng. Một loạt các tư thế và chuỗi trình tự để tuân theo mà không có gì giả định và mọi thứ đều được giải thích. Cùng với những lời khuyên, lời cảnh báo, nhắc nhở và giúp đỡ khi có sự cố xảy ra, cuốn sách sẽ sớm khiến bạn say mê với việc thực hành đầy thư giãn và thú vị này. BẮT ĐẦU ĐƠN GIẢN: hoàn thiện kỹ thuật thở của bạn • học các tư thế ngồi và đứng đơn giản thực hành các bài tập thường nhật dễ dàng XÂY DỰNG: thành thạo việc đứng thăng bằng • cải thiện tư thế áp dụng tư thế của bạn vào thực hành TIẾN XA HƠN: xây dựng các tư thế nâng cao hơn • tinh chỉnh định tuyến của bạn xây dựng buổi tập cho chính bạn